豆乳おからクッキーにはまる。

このところお昼はこの豆乳おからクッキーひとすじ(は言い過ぎだけど、よく食べてる)。

家で仕事してるとついスナック菓子をだらだら食べ続けたりしてしまうので。

お団子みたいな形状で、食べごたえもお団子みたいにねっちりしてます。サクサククッキーが好みの人は苦手かもしれない。しかしダイエットクッキーというと、歯が折れそうに硬いものだと思ってたので、このスコーンみたいな食感は嬉しいです。

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いろんな味のクッキーが入ってますが、どれも味がしっかりしてる。抹茶とチョコが美味しい。

そしてたっぷりの水分と一緒にとれば、私の場合3個ほどでおなかがいっぱいになります。水分と一緒にゆっくり食べるのがポイントです。
私は水分をあまりとらなくても平気な人なので、習慣化アプリのチェック項目に「水を飲む」と入れているくらいなのですが、このクッキーは若干モサモサしてのどに詰まる感じがするので、水分が進みます。
おかげで、誰も飲まずに家で余っている紅茶のティーバッグがたくさん消費できた上に、紅茶の利尿作用のすごさを体感することができております。

クッキー一個が60kcal弱らしいので、数を一度に食べちゃうとダイエットにはならないですが、満腹感はすごいです。

一箱食べきったので、また注文しようとページを開いたら、ポイント10倍だったのでブログを書いてみました♫

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