バレットジャーナル

BuJo Tips

てちょぶん祭りエア参加

みんなの見てたら私も参加したくなって、急いでつくりました!内容うすいけど、はじめてなので許してください!詳細はかなゆさんのnoteからどうぞ!👇ダウンロードはこちらから👇Marie_手帳会議_2026(PDF)いろんなところから手帳の発売予...
BuJo Tips

【バレットジャーナル】AIの力も借りつつ、月の振り返りを終えて前に進む

いつの振り返りかって?なんと去年の10月からほったらかしてたんです。2024年9月末に、こんな記事を書いておきながら、新しいノートに切り替えたとたんに週のまとめ・月のまとめをサボっておりました。2か月後に迫った世界一周の準備に追われてそれど...
ひとりたび

ひと旅で二度おいしい、ノートづくり

久しぶりに、長ーい旅に出てきました。南半球を船で、ぐるりと1周。はりきっていろいろ文具を持参はしましたが。こまめなタイプではなく、しかもすぐに飽きちゃう人なので、旅の終わりに開いたノートは、案の定、途中から真っ白です。旅は終わってしまったけ...
BuJo Tips

ノートに書いて、自分のダメな部分を受け入れる練習

手帳というか、書くということの効用の話をしたいんですけど、その前に。前置きとしての、友人夫婦の話長いおつきあいのご夫婦がいます。私たち3人が知り合った当時は、彼らはまだ結婚していなくて、夫の方が妻のメンターといった関係性が強い印象でした。彼...
BuJo Tips

バレットジャーナルの月のまとめがようやく定まった

バレットジャーナルのノートを9月末で使い切るので、10月から新しいノートに代替わりします。A6ハードカバーノートを使ったバレットジャーナルは、2014年頃から始めて、もう10年近く続いてます。悩みに悩んで表紙にステッカーを配置しました。この...
Bullet Journal

5月の旅日記を(ようやく)書き終わりました

今年の5月の中欧の旅日記、ようやく書き終えました。空港や駅での待ち時間、飛行機の中でひたすらGoogle Keepに起きたことや感じたことを打ち込んでいたおかげで、それとスマホのフォトアルバムを並べて見返すと、いろんなことを思い出せます。B...
未分類

ゲルインクペンに熱中集中(シグノRT1)

もともと、一度何かを気に入ったら、ほかの類似アイテムには目もくれずしつこく使い続けるタイプなので、新しい商品情報にはすごく疎いです。メインに使っているゲルインク(カラー)も、ずーーーーーーーーっと多色ペンのスタイルフィットに入れた三菱鉛筆の...
BuJo Tips

バレットジャーナルで2023年を振り返る

子どもが大学受験の年ということもあり、この年末年始はどこにも行かずおうちで過ごしています。被災した方々のご無事ご安全を祈りつつ、ノートに向き合い、昨年のふりかえりをしています。2023年を振り返る2024年から、1年のまとめ用にSUNNY手...
BuJo Tips

バレットジャーナルの一日一捨ページをアップデート

大掃除は5月のGW頃にすると決めています。冬にお掃除をするとすぐに風邪をひいてしまうので。そのかわりに、不用品処分を少しずつ進めていっています。一日にひとつ、不要なものを見つけて処分する、一日一捨ページを作り始めたのはやっぱり去年のこの時期...
手帳術

ジャーナリングを生活に取り入れ、日々をととのえる

ジャーナリング。journalという英単語は、個人的な日記・日誌という意味を持ちます。ほかにもあるけど。「ジャーナリング」という日本語は、単に「日誌をつけること」だけでなく、いろんな意味を内包した言葉になっているようです。日記のようなもの、...
Bullet Journal

手帳会議2024・サブ手帳にSUNNY手帳マンスリー

久しぶりに手帳について投稿します。バレットジャーナルももう9年目。一時の流行が過ぎ、ロイヒトトゥルム1917のA6ハードカバーがめっきり入手しづらくなった今日この頃ですが、いまだにこのノートがお気に入りです。子育ても一段落しつつあり、把握し...
BuJo Tips

「やりたいことリスト」と向き合えずにいるみなさまに。

年に何度かある長いお休み、というだけなのに、年末年始は、目標とかやりたいことリストとかに意識が向きがちです。ゴールデンウィークやお盆休みにはたいしてそんなこと考えないのにね。1月というのはやっぱり特別なんだろうと思います。過去と未来の両方が...
BuJo Tips

11月のバレットジャーナル:書くよりも眺める時間を増やしてみた

手帳がうまく書けていない、と思うときはたいてい、手帳をちゃんと見ていないものです。(今月は「一日1捨」をテーマにしました。)一日最低ひとつ、何かを捨てます。片づけます。「できてない」気持ちだけが高まる仕事は順調でも、プライベートでやりたいこ...
BuJo Tips

自分にちょうどいい、手帳のつくりかた

9月に新調したバレットジャーナルです。「9月のバレットジャーナル」というタイトルで、過去に複数の記事を上げていることからも、私にとっての9月は手帳をはじめ、習慣の仕切り直しにぴったりのタイミングということがわかります。ちょうどよい、を探れる...
BuJo Tips

ひさびさに開いた手帳を埋めるときのコツ

Twitterで、「一か月も手帳に何も書けず」と投稿しましたが、久々に手帳を開いてちゃんと見てみたら、7月からほぼ2か月、何にも書いてませんでした。びっくり。市販の手帳、特に1日1ページタイプだったりすると、手帳本体の6分の1を無駄にしたこ...