ジャーナリング、モーニングページ、ブレインダンプ、いろいろ呼び名はあるけれど。
頭の中のいろいろを不定期に書き出していくアレです。
慣れてくると、いつも同じテーマからはじめてしまうので、こんなツールを作ってみました。
カードを引いて、お題にこたえる。
Journal Prompt Cards | 今日の問いかけ
ジャーナリングのためのオラクルカード。今日の問いかけを引いて、心に向き合う時間をつくりましょう。
mandarinnote.com
壮大な質問から、今日いちにちのささやかなことまで。
ピンと来なかったら何度でもカードを引けます。
カナダで買ったこのカードもお気に入りです。
ランダムに引いたことばというのは、不思議に偶然以上のちからをもっていると感じます。
