「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル 本の内容紹介ページ

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル


 

「箇条書き」ですべてのことを書き出すだけの「バレットジャーナル」を試してみませんか?
 
本を書きました!

ディスカヴァー・トゥエンティワンより、10月13日に発売です。

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル
 
☆☆読んでくださった方のレビューはこちら。
 

バレットジャーナルとは

 
バレットジャーナルはアメリカ発祥。

日本では2014年ごろから徐々に知られるようになってきた手帳術です。

「バレット」(ビュレット)というのは、箇条書きの先頭につける点「・」のこと。

箇条書きと記号を活用して、タスクやスケジュール、メモなどを効率的に管理できる手帳ということで、「バレットジャーナル」と名づけられました。

整理整頓が苦手で、つねに頭の中がごちゃごちゃ、家族4人のスケジュール管理に苦労していた私も、バレットジャーナルを取り入れることで、自分や家族のマネジメントがうまくできるようになってきています。

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル


 

後回しにしがちな家事も「箇条書き」でクリア

 

たとえば、家族のいろんなもちものであふれかえっているリビングの片付け。

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル


(イラスト:@nyororo 書籍より抜粋)

やるべきことをいったん頭の中から出してみて、箇条書きでリストアップすることで、後回しにすることが少しずつ減っていきます!

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル


(イラスト:@nyororo 書籍より抜粋)

箇条書きと記号を活用して、やらなければならないことをできるだけ先延ばしにせず片付けていく方法は、家事はもちろん仕事でも役立っています。

本の中では、3年半使ってきた私のバレットジャーナルの実例を、たっぷり紹介しています。

できるだけわかりやすくじっくりと、書き方についての案内にページを割いていますので、ぜひ読んでみてください。

私のノートだけでなく、むやたんさんjuunさんnyororoさんでこっちさん、いろんなライフスタイルの4人のユーザーの実例も、フルカラーで掲載させていただいています!

 

日経WOMAN 2017年11月号にも

 
日経WOMANさんに、バレットジャーナルについて取材を受けました!

誌面の都合上、今回は小さなコラムとなりましたが、書誌情報も紹介していただいています。

 

ノートのつけ方を変えれば暮らしが変わる

 

箇条書きにして、記号をつけるだけ」。

シンプルなルールなのに、驚くほどうまく回り出すバレットジャーナル。

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

10月13日発売。ぜひ一度試してみてください!!

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

読んでくださった方のレビュー

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル Word Piece >>by Tak.
バレットジャーナルは、ライダー・キャロル(Ryder Carroll)氏によって開発された、アナログノートを使ったスケジュール管理・タスク管理のシステムです。「バレット」とはbullet。元の意味は「弾丸」ですが、箇条書きの頭の「・」などの記号のこと…

バレットジャーナル入門書!『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』 読了 – 主婦日報(仮)
 こんにちは、ひみこです。 手帳の記事を何個かあげているので、ご存知かもしれませんが、手帳が好物です。すでに来年の手帳はジブン手帳Bizに決めて、手元に用意しています…

バレットジャーナルの始め方が分かる「『箇条書き手帳』でうまくいく」がオススメ! | りんろぐ。
本のオススメポイント!それではどんな所がオススメなのか具体的に本の内容をご紹介していきます。書面は白と緑の2色刷りで非常に読みやすい印象です…

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1:文具2017.10.16この本を読んで、私の『バレットジャーナル』のイメージは良い意味で完全に覆りました。私は、バレットジャーナルを「ただのノートを手帳に変える手法」だというように捉えていました。…

分かりやすいバレットジャーナル本『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』を読んで。 – オップラ!
 10月13日に発売したMarieさんのバレットジャーナルの本をkindleで読みました。 バレットジャーナルを始めるのに必要なことが、分かりやすくぎゅっと詰まった本。とてもおすすめなのでご紹介します…

『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』Marie | それから…
『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』は、日本初のバレットジャーナルの書き方ガイドと言うことです。確かに、Amazonで検索してもバレットジャーナルの書き方に関する本は、この本…

「箇条書き手帳」でうまくいく ーはじめてのバレットジャーナルー に掲載していただきました! – ◎でこっち散財log◎
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シンプルすぎるほどシンプルでも大丈夫『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』 | シゴタノ!
「バレットジャーナル」(Bullet Journal)って聞いたことありますか?PinterestやInstagramで、Bullet Journalあるいは #bulletjournal で検索する…

バレットジャーナル pocket-notebook
この本を読んでバレットジャーナルを取り入れる人(インスタ映えする進化系バレットジャーナルを見てあきらめていた人)が増えたらよいなと思います…

超シンプル手帳術「バレットジャーナル」で気持ちスッキリ。やりたいことを前に進めよう | 夢と”らしさ”で遊びたい
夢と”らしさ”で遊びたい2017/10/14来年の手帳をどうしようか悩む時期ですね。そんな折、ブロガー友達のMarieさんが手帳術の本を出版されるということで…

内容はシンプルで続けやすいと思いました。
あと、デコデコしてなくて敷居が低くていいと感じました。

強いていうなら表紙はもうちょいユニセックスな感じでも良かったのかも?内容的には男性にも手にとってほしい…
でも、実際のノートの見本がおおくて勉強になりました。(N様)

Kindle本『ちいさなくふうとノート術』より、バレットジャーナルの使い方が詳細に書かれていてわかりやすいです。こんな私でも、来年ちょっとかいてみるかな!と思いました。
私はチェックボックスより、点を消すほうがいいかも~。(M様)

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

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