「ちいさなくふうとノート術」

Bullet Journalをメインとしたノートの使い方、そして時間の使い方、学習記録、など、いろいろつめこんだノート術に関する本を2017年1月21日に出しました。

ちいさなくふうとノート術: ごちゃごちゃの頭を整理して楽しく暮らす私のノートの使い方

Kindleダイレクトパブリッシングというセルフ出版サービスを使っての自主出版です。表紙のデザインから校正まですべてひとりでやりとげました!

書籍紹介

「手帳に書けばすべてうまくいく」といったキャッチコピーをよく聞きますが、現実はなかなかそううまくはいきません。自分に合った手帳・記録のしかたを探し求めると同時に、自分が理想とする暮らしに近づくように、暮らし方・時間の使い方そのものを改善していくことも必要です。

本書では、これまで私が試行錯誤してきた「くふう」と「ノート」についてご紹介します。特に私のような注意散漫で忘れっぽい人に、少しでもお役にたつことがあればいいなと思っています。

目次

◇はじめに
自己紹介
片付けが嫌いで、部屋も頭の中もごちゃごちゃ
時間が足りなくて、始めたくふうのいろいろ
時間をうまく使うための工夫と、それを管理・記録するノート術

◇パート1 今の手帳にたどり着くまで
スケジュール管理ツールとしての私の手帳
生活とともに変わる手帳の使い方
やりたいことをやるための手帳へ
昔の手帳を振り返る
1年間の手帳は続かなかった
手帳を続けるコツ
なんでも書き込む手帳のメリット
そしてBullet Journalへ
記録していないと気づけないことがある

◇パート2 ノートに記録をつけてみる
毎日のチェックリストと、思いつきメモ
どんなことを箇条書きにするか
すぐ見られる・記録できる状態なのが理想
できたことの積み重ねが自信に
できなかったものは見直し
とりかかれないタスクは小さく分解する
勉強系のタスク
手帳を使わなくなる理由
必ず見なければならない記録を一緒につける
好きなことの記録と組み合わせる
記録を一つの場所に集約したいが…
アナログ手帳とデジタルツールの併用のしかた
ノートをEvernoteに保存する

◇パート3 「時間がない!」を解消する工夫
生活チェック(子供が小さいころ)
スマホアプリで生活チェック
所要時間を見積もる
すきま時間にやることリスト
やらないことを決める
生活チェック最新バージョン(子供が大きくなった現在)

◇パート4 「忘れっぽい!」を解消する工夫

「あれしなきゃ」を書き出す
Bullet Journalでその日やることを管理
カレンダーアプリを活用
チェックリストいろいろ

◇パート5 ノート実例集
引越し関連リスト
おそうじできることリスト
ざっくり家計簿
資産リスト
体調管理表
ハッピーリスト
旅行記

◇パート6 語学について
外国語学習を続けるコツ
場所とタスクを固定する
ポモドーロ・テクニック
空き時間を生み出せたとき、何をするか
見極めて、やらないことを決めるのも大事

◇パート7 勉強計画・勉強記録のノート実例集
学習スケジュール
学習記録のつけかた
多読読書記録
テキスト1冊仕上げよう企画
得点制タスク管理
模試の成績記録
達成度確認

◇おわりに

人気リボンがつきました!

2017年1月27日、人気リボンがアマゾンの書影に追加されました!

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ありがとうございます

NOLTYライツ2と過ごした1ヶ月と「ちいさなくふうとノート術」

NOLTYライツ2と過ごした1ヶ月が思いの外楽しくて、2月に向けて手帳をもっと楽しく使えないかと検討していた所に語学仲間のMarieさんがノート術のkindle本を出版されたではないですか!早速読んでみましたよ! …

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2017年1月23日〜3月のKindle本>ビジネス・経済>タイムマネジメントカテゴリで1位、2017年1月のKindleストア売れ筋ランキング・有料タイトル8位にランクイン♪
ありがとうございます!

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ちいさなくふうとノート術

中国語・英語・韓国語を中心とする多言語学習帖。kindleやiPhoneアプリを使った語学学習・多読。