いえのこと 寝起きの肩こりが軽減!横寝枕
横向きでないと寝つけないタイプです。眠りにつくときには横向きですが、熟睡時には上を向いて寝てます。寝る前には本を読むので、枕を重ねて頭の位置を高めにしているのですが、そのまま寝ると背中や首がバキバキになります。朝起きた時点ですでに疲労感があ...
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