習慣トラッカー

習慣トラッカーアプリを作ってみたので使ってね！

習慣化トラッカー。つい完璧を求めてしまって、一日でもとぎれると「もういいや」って投げ出したくなりがちです。味方のはずなのに、敵認定してしまいがちなのがこのトラッカー。ここちよく続けられて、活用しやすいハビットトラッカーがほしいなと思い、つく...

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習慣トラッカーで習慣化させるために忘れてはいけない大事なこと

習慣トラッカー。習慣化リスト。いろいろな呼び名がありますが、「習慣化したいことをリストにして、毎日できたらチェックする」図表です。毎朝リストに目を通すことで、やるべきことを忘れない。やり終えたらチェックを入れる、あるいはマスを塗りつぶすこと...