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	<title>モレスキン | Mandarin Note</title>
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	<description>中国語・英語・韓国語を中心とする多言語学習帖。バレットジャーナル。kindleやアプリを使った語学学習・多読。洋書セール情報は毎日更新。</description>
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		<title>ストレス解消法を視覚化・コーピングリストを作ってみました</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jul 2017 23:01:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[少し前に、NHKスペシャルの「キラーストレス」シリーズをご覧になった方も多いと思います。 ストレスは心の健康だけでなく、身体の健康にも大きな影響を与えるということを、あらためて認識させられました。 キラーストレス　心と体 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>仕事用のモレスキン・マンスリーノートブック・ラージ</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Mar 2017 13:51:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今年の初めから使っている、モレスキンのマンスリー・ノートブック・ラージ。 1月はじまりはソフトカバーです。ハードカバーより薄くてかさばりません。 モレスキン 手帳 2017 マンスリー ソフトカバー ラージ ブラック D [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【アメブロ】モレスキンに落書き0219</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 12:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[アメブロ更新しました。 『今日はやけに飼っていた犬のことを思い出す』]]></description>
		
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		<title>【アメブロ】ペン1本とノートで瞑想・マインドフルネス</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2017 07:18:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[アメブロを更新しました！ 『ペン1本とノートで瞑想・マインドフルネス』]]></description>
		
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		<title>買ってよかったもの2016（ガジェット以外）</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 04:40:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[2016年に、ガジェット以外で買ってよかったものを集めてみました。 まずは化粧品関連から。 目次 D-UP(ディーアップ) パーフェクトエクステンション マスカラアスタリフト ジェリー アクアリスタMISSHA シグネチ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>（続）Bullet Journalで時間帯ごとのタスクを管理</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 04:54:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[質問など反響がいくつかあったので、続きを書きました。 デジタルとアナログのいいとこ取り、難しいです。 人によって感じ方も生活習慣も違うので、正解はないんですよね。 Bullet Journalで時間帯ごとのタスクを管理  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Bullet Journalで時間帯ごとのタスクを管理</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2016 14:02:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bullet Journalと便宜上言ってますが、単なる箇条書きリストの私流ノート術になっております。 11月の半ばくらいから試していた、別々の時間帯に属するタスクをチェックリストでどう管理実行していくかが、少しずつ形に [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>12月のBullet Journalと、いま手帳に書いていること。</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2016 15:08:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今使っているノートがもうじき終わるので、新しい月に向けて、新しいノートへのお引越しを始めました。 ほんとうはあと1か月古いほうのノートでねばって、新年に新しいノートをおろしたかったのだけど、ちょっとページが足りそうにない [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>モレスキン・ドット方眼でBullet Journal</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 22:40:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今年の3月23日に新しく登場した、モレスキンのドット方眼。 ずっと気になっていたのですが、近くの文具店にドット方眼のサンプルがなく、中身を見ることができませんでした。 モレスキンの方眼ノートの罫線が濃いのが不満だったので [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>復習しやすい語学例文帳。書き方と見直しかたを紹介します</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 03:10:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[初モレスキンでやりたかったのが、語学学習・日常的に用例を収集している、例文帳作り。 作っただけで終わらせない、何度も見直せる例文ノートの構成をずっと考えていましたが、モレスキンの大きさ・厚さ・丈夫な作り・180度パタンと [&#8230;]]]></description>
		
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