ストレス解消法を視覚化・コーピングリストを作ってみました
少し前に、NHKスペシャルの「キラーストレス」シリーズをご覧になった方も多いと思います。 ストレスは心の健康だけでなく、身体の健康にも大き...
中国語・英語・韓国語を中心とする多言語学習帖。バレットジャーナル。kindleやアプリを使った語学学習・多読・洋書セール情報は毎日更新。
少し前に、NHKスペシャルの「キラーストレス」シリーズをご覧になった方も多いと思います。 ストレスは心の健康だけでなく、身体の健康にも大き...
かなり前の記事なのですが、Bullet Journalに関する記事を探していたところ、たまたま見つけて今日読みました。 The Bul...
5月になりました。 あっという間に1年の4分の1が過ぎ去っていったと思ったら、5月の4分の1もどこかへ行ってしまいました。 「その時...
文房具コーナーをうろうろしていたら、懐かしいものを見つけました。 オキナのプロジェクトステッカー。 「ほどよく透けるステッカーメモ」...
新年度が始まりました。 私の生活にも少し変化があったので、ここ数日は身体と心を慣らしていくために、ゆっくりめのテンポで進みつつ、睡眠時...
今年の初めから使っている、モレスキンのマンスリー・ノートブック・ラージ。 1月はじまりはソフトカバーです。ハードカバーより薄くてかさば...
Bullet Journalの発案者であるRyder Carrollさんが、今度はアプリを開発されましたよ。 これは使ってみなければ、...
オーソドックスなBullet Journalを運用しているひとたちが、「新しい月にかわってセットアップをしてるんだけど、ブログに書くほどのこ...
アメブロ更新しました! SNSでタグを追っていると、「バレットジャーナル挫折した」というようなコメントをときどき目にします。 バ...
Kindleが好きすぎて、自分でも電子書籍を作ってみたい!と思いついてから1年以上たってしまいましたが、ようやく本が完成し、販売開始にこぎつ...
新しい年がはじまりました。 Bullet Journalistのみなさま、新しい月のセットアップは完了されましたか? 新しい月、...
質問など反響がいくつかあったので、続きを書きました。 デジタルとアナログのいいとこ取り、難しいです。 人によって感じ方も生活習慣...
Bullet Journalと便宜上言ってますが、単なる箇条書きリストの私流ノート術になっております。 11月の半ばくらいから試してい...
今使っているノートがもうじき終わるので、新しい月に向けて、新しいノートへのお引越しを始めました。 ほんとうはあと1か月古いほうのノート...
押し入れの奥から古い手帳を取り出してきて、ぱらぱらとめくってみました。 以前は1年間使える市販のスケジュール帳を使っていました。 覚えて...